Lepota i zdravlje

Zanimljivosti o himalajskoj soli

Pin
Send
Share
Send
Send


Himalajska sol je ružičaste boje i isporučuje se sa Himalaja u Pakistanu. Neobičnu boju daje joj željezo koje ulazi u njegov sastav.

Himalajski sastav soli

Ova sol je veoma korisna. Sastoji se od 85 minerala i elemenata u tragovima. Izgleda kao uobičajeno, samo nekoliko puta korisnije. Zbog prisustva minerala ima bolji ukus od kuhanja. Posebno mnogo gvožđa, magnezijuma, kalcijuma i kalijuma u njemu. Himalajska sol je 97% natrijum hlorida, preostalih 3% su elementi u tragovima.

Kristali ove soli su veći od soli. Dobro je jer sadrži manje natrija. Poznato je da se natrij konzumira u višku, povećava krvni pritisak i uzrokuje razne druge zdravstvene probleme.

Kako se koristi himalajska sol?

Himalajska sol se može koristiti u kuhanju umjesto kuhanja, začiniti ga raznim jelima.

Može se staviti u kupku umjesto morske soli, jer ima ljekoviti učinak na kožu, pomažući da se brzo oslobode akni i psorijaze. Također je dobro dodati ga u kupku za stopala, jer oslobađa noge od umora.

Više himalajskih soli se koristi u sljedećim slučajevima:

1. Za detoksikaciju

Kupke sa rastvorenom solju himalajske soli pomažu tijelu da se oslobodi toksina.

2. Kao zaštita od bakterija

Himalajska sol ima antibakterijska, antimikrobna i antifungalna svojstva, a takođe jača imuni sistem.

3. Poboljšati san

Upotreba ružičaste soli povećava nivo oksitocina u organizmu. Oksitocin je hormon koji vam pomaže da se brže smirite i bolje se opustite. Sol doprinosi regulaciji neurotransmitera serotonina u mozgu, što utiče na raspoloženje.

4. Regulirati krvni tlak

Himalajska sol može pomoći u normalizaciji krvnog pritiska. Ako imate visok krvni pritisak, zamijenite ga solju, a vremenom će se vaše zdravlje značajno poboljšati. Ako imate nizak pritisak, uz redovnu upotrebu ružičaste soli, osjećat ćete se i bolje.

Nuspojave

Bez obzira na to koliko je sol bila isceljena, ona se uvek mora koristiti umereno. I premalo toga, a previše je već štetno za tijelo. Ako sol u telu nije dovoljna, mogu se javiti problemi sa srcem, krvnim sudovima i bubrezima. Ako ima previše soli, pre ili kasnije sve će se završiti infarktom miokarda ili moždanog udara.

Pogledajte video: Koliko znate o himalajskoj soli ! (Oktobar 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send