Lepota i zdravlje

13 načina za ubrzavanje rasta kose

Pin
Send
Share
Send
Send


Kako ubrzati rast kose? Žene su rijetko zadovoljne kosom. Verovatno želite da vaša kosa raste brže i bolje. Sigurno će vam pomoći jednostavni ali učinkoviti savjeti navedeni u nastavku.

Pogledajte i: Savjeti za rast kose.

Kako napraviti da kosa raste brže i bolje?

1. Prvi korak je promena ishrane.

Morate imati dobru ishranu, bogatu proteinima i vitaminima. Jedite lisnato povrće, semena i žitarice, mahunarke, piletinu i nemasnu ribu.

2. Često kosite kosu.

Ovo oslobodi kosu poprečnog presjeka i stimulira njihov rast. Bolje je ići kod frizerke da se kosa reže na rastućem mesecu.

3. Masirajte vlasište.

To se radi kako bi se poboljšala cirkulacija krvi i stimulisao rast kose.

4. Izuzetno hranjivi šamponi.

Operite kosu hranjivim šamponom za vaš tip kose. Oprati kosu ne više od tri puta nedeljno. Ako to radite svaki dan, to će pogoršati njihovo stanje.

5. Nemojte često četkati kosu.

Često grebanje ih oštećuje. Bolje je s vremena na vreme blago prelaziti kosu kroz prste.

6. Smanjite stres.

Jaki stres i nervne situacije dovode do gubitka kose. Da biste to izbegli, morate spavati potreban broj sati dnevno i meditirati.

7. Umjesto pamučnih jastuka koristite saten i svilu.

Potonje su prilično skliske i svilenkaste, a na njima se lice neće rugati, što znači da nema novih formi bora. Osim toga, vaša kosa neće lomiti, držati se i zabrljati.

8. Razgovarajte sa svojim lekarom.

Prije upotrebe bilo kojeg dodatka za poboljšanje rasta kose, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

9. Nema hemije.

Umesto hemikalija koristite prirodne proizvode za negu kose. Oni bolje neguju kosu. Osim toga, oni su jeftiniji.

10. Nosite šešir.

U vrućini, hladnoći i periodu visoke vlažnosti, morate nositi kape kako biste zaštitili kosu od djelovanja agresivnog okoliša.

11. Koristite klima uređaj.

Nanesite regenerator svaki put kada koristite šampon. Uređaji pomažu u održavanju vlage u kosi nakon pranja.

12. Pijte vodu

Konzumirajte dovoljno vode i drugih tekućina kako biste kosu održali suvom i sjajnom.

13. Redovno vežbajte.

Vežbanje poboljšava cirkulaciju krvi i stimuliše rast kose.

Pogledajte i: Šta učiniti kako bi se brže rasla kosa: Top-30.

Ovdje su najpotrebnija i djelotvornija pravila za održavanje zdravlja i ljepote kose. Ako ih pratite, lako možete učiniti da vam kosa raste brže i bolje.

Pogledajte video: OVO JE SPAS: Domaći šampon od SODE BIKARBONE ZA RAST I SVILENKASTU KOSU (Oktobar 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send